Vous recevrez une évaluation de votre pourcentage de gras corporel, votre masse musculaire (bras, jambes et tronc) et votre taux d’hydration…

Je vous offre un entraînement à la maison selon votre horaire et avec un programme d'entraînement personnalisé spécialement...

Je vous accompagne pour un entraînement de 30 à 35 minutes en direct via la plate-forme ZOOM afin d’atteindre vos objectifs personnels.

Je vous présente un plan entraînement de séquence harmonieuse en vue d'atteindre votre objectif. Il est important que le programme…

Oubliez les plans alimentaires ennuyeux, il existe de nombreuses variétés délicieuses. Savourez de délicieux plats amincissants…

Je suis une fidèle abonnée des services de slimfit by Nessa et j'aurais beaucoup de difficulté à m'en défaire pour bien des raisons. Premièrement, étant une maman de 3 enfants, la formule qui m'est proposée par Vanessa est de loin la meilleure que j'ai connu pour me garder en forme. Je suis de manière religieuse les entraînements sur zoom le matin avant le levé de mes enfants et en 30 minutes les calories qu'elle nous fait perdre est incroyable. Deuxièmement, Vanessa est également une femme qui croit au fait de mener une vie saine. Elle nous encourage, nous suit dans notre alimentation et je crois fortement que c'est la clef. Elle nous propose même à chaque jour des plates santés qu'elle nous partage avec joie. Je mène une vie très chargée et Vanessa m'a encouragé à l'idée qu'un mode de vie sain n'est pas un fardeau, mais simplement un style de vie qui n'empêche à rien mes activités. Enfin, vous me direz Micherose tu n'as pas l'air d'avoir 3 enfants et je vous répondrai je dois ce bien-être et ce beau look à ma coach: Slimfit by Nessa.

Être en forme, me sentir bien dans ma peau et aimer ce que je vois dans le miroir a toujours été mon objectif. Je suis allée au gym pendant quelques mois par année, j'ai fait d'innombrables régimes et je suis toujours revenue à mes anciennes habitudes par défaut.

Après avoir donné naissance à mon 3e enfant à 41 ans, je me suis heurté à un mur. Je n'ai jamais été grosse, mais j'ai toujours eu des poignées d'amour et environ 2 tailles de plus. Quand j'ai rencontré Vanessa, j'étais au plus bas dans ma vie et je ne pouvais pas croire à quel point je m'étais laissée aller. Elle a été exactement celle dont j'avais besoin et elle m'a donné un sens à ma vie. Le changement était émotionnel, mental et physique, dans cet ordre. Coach Nessa ne maîtrise pas seulement son métier, elle le vit! Elle m'a proposé un style de vie réaliste. Régime alimentaire simple, entraînement hebdomadaire HIIT par Zoom et des conversations pour mieux adapter le tout à mes besoins. Je suis la preuve vivante que N'IMPORTE QUI, homme ou femme, peut retrouver la forme et la maintenir ! J'ai tellement appris et maintenant je vis plus heureuse que jamais et je suis éternellement reconnaissante.

Dès mes débuts en suivi de coaching avec Vanessa, les résultats ont été rapides et fulgurants . Vanessa se démarque par son authenticité et son approche très humain, ayant elle-même vécu une merveilleuse transformation. J’ai surtout été charmé par sa méthode holistique qui travaille autant l'alimentation et l’entraînement physique tout en nous apprenant à adopter de bonnes habitudes de vie. Je vous recommande sans hésiter ses services.

Coach Vanessa nous encourage en démontrant son assiduité, son support et sa rigueur. Sa passion pour le sport et la nutrition est simplement contagieuse. J’ai d’ailleurs fait la découverte de beaucoup d’aliment nutritif grâce à Coach Van. Quelle joie et quel plaisir d’avoir une entraineuse aussi dynamique!

Je suis une épouse et maman de 2 adolescents. Je bouge beaucoup. Je cours les terrains de soccer pour les matchs élites de mes enfants, je travaille dans le ministère à l'église et sans oublier, je suis une femme qui aime aider.

De ce fait, je n'ai pas vraiment de temps pour aller au Gym ou autres.

Durant la pandémie, j'ai pris énormément de poids. Si vous lisez ceci et que vous me connaissez, vous allez dire : ''Mais non Linda, tu n'as pas pris de poids du tout''. Je vous assure que oui. Dû à ma grande taille de 5 pieds 10, mon surplus de poids ne paraissait pas du tout. Mon médecin de famille m'a également mentionné que je devrais perdre 20 livres pour arriver à mon poids santé. Je ne vous cache pas que j'étais découragée et dans tous mes états. J'étais essoufflée à rien. Étant une ancienne joueuse de basketball jusqu'au niveau universitaire, je n'étais pas fière de moi.

En avril 2022. J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai contacté Coach Nessa. Pourquoi coach Nessa?? Juste à regarder son parcours, je fus inspirée. Elle a pris du temps avec moi. Nous avons parlé. Elle m'a fait comprendre que ce que je ressentais était normal. Le fait qu'elle soit également passé par là, ça me rassurait. Après réflexion, j'ai débuté le programme de Mieux-être avec elle le 30 mai 2022. WOW!!!

Je suis passée de 215 livres à 205 livres en l'espace de 10 jours.

Et aujourd'hui, je suis fière de dire que je pèse 192 livres.

Avec une alimentation saine, un peu d'exercice, de la bonne volonté et du soutien de coach Nessa de temps en temps, je peux y arriver.

Merci Coach Nessa